* ಡಿ.ಆರ್. ಎನ್.ಎನ್.ಕನ್ನಪ್ಪನ್ ಮಧುರೈ. ಹಿರಿಯ ಎದೆಯ ತಜ್ಞ *
* ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶ *
ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ
ಆದರೆ ಈ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ ಹಿಂದೆ 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಬಿಸಿನೀರು ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.
4 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪ್ಯಾರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮೂಗಿನ ಹಿಂದಿರುವ ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. *
* ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೂಗಿನ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಗಿಯಿಂದ ಕೊಲ್ಲಬೇಕು. *
* 50 ° C * ನಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
* 60 ° C * ನಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಎಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
* 70 ° C * ನಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ.
* ಇದನ್ನೇ ಉಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. *
ಇಡೀ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವವನು * ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ * ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕಿರಾಣಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ * ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಯಾರು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋದರು. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು *.
* ಸ್ಟೀಮ್ ವೀಕ್ *
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್ -19 ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು.
ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು,
ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ವಾರ ಸ್ಟೀಮ್ ಡ್ರೈವ್ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ,
ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ:
* ಒಂದು ವಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. *
* ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಉಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. *
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ. ಕೋವಿಡ್ -19 ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ಸುಂದರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಚರಿಸಬಹುದು.
*ಧನ್ಯವಾದಗಳು*
ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಬೆಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.